Da bi tijelo pravilno funkcionisalo, vašem tijelu su potrebne zdrave masti i u procesu mršavljenja. Stoga, važno je da prepoznate nedostatak ovih hranjivih tvar...
Nova studija kaže da ishrana uravnotežena ovim makronutrijentima može pomoći u borbi protiv nekih od najvećih pokretača bolesti.
Metode poput vježbanja, treninga snage, ali i svakodnevnog konzumiranja doručka mogu vam pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku.
Ne može se poreći da u šoljici čaja postoji nešto umirujuće. Međutim, ovaj napitak čini puno više od samog opuštanja.
Boja, količina vode i prošaranost bijelim prugama otkrivaju koliko je meso stajalo na policama te je li sigurno za pripremu.
Znate li išta o masnom tkivu osim činjenice da vam estetski smeta?
Donedavno su namirnice sa visokim sadržajem masti važile za najveće neprijatelje ljudskog zdravlja. Kako su ih stavili na crnu listu, vodeći svjetski nutricioni...
