Ako ste počeli unositi više kalorija nego inače ili smanjili fizičku aktivnost, ne biste se iznenadili da se brojke na vagi popnu. Međutim, šta ako sve radite i...
Trebate li u jako kratkom vremenu izgubiti više kilograma morate se striktno držati zacrtanoga plana.
Ukoliko želite smršaviti, ali jednostavno nemate vremena, volje ni mogućnosti za svakodnevno vježbanje, postoji niz navika koje vam pomoći da se riješite viška...
Svakodnevno vježbate, pazite šta jedete, ali ne mršate? U nastavku stručnjaci objašnjavaju zašto je to tako.
Ronaldo Luis Nazario De Lima, poznatiji kao “pravi”, “brazilski” ili “debeli” Ronaldo jedan je od najboljih igrača u historiji nogometa.
Nutricionistica Gail Madalene kaže kako su hormoni vitalne hemikalije koje prenose poruke između ćelija u tijelu i organa i neophodni su kako bi organizam funkc...
Ne može se poreći da u šoljici čaja postoji nešto umirujuće. Međutim, ovaj napitak čini puno više od samog opuštanja.
Svi imamo barem jednog prijatelja ili prijateljicu koji nas uvjeravaju da ne mogu izgubiti kilograme jer imaju spor metabolizam, ali šta to zapravo znači?
Istraživači sa Univerziteta u Otagu (Novi Zeland) i Velikoj Britaniji razvili su prvi uređaj za mršavljenje na svijetu koji kako tvrde pomaže u borbi protiv glo...
Prehrana bogata proteinima odlična je strategija u postupku gubljenja kilograma. Naime, naučno je potvrđeno da veća količina proteina potiče topljenje masti na...
Džosi (Josie) je dečko ostavio nakon tri godine veze i ponizio zbog njene težine. Odlučila mu se osvetiti tako što će smršavjeti i utegnuti svoje tijelo.
Sve što treba da radite je da poštujete pravilo da u okviru jednog dana imate na raspolaganju određeni broj bodova i ništa preko toga.
Angelo i Kalvin Sanders, pratiteljima poznatiji kao Vision Twins, redovno objavljuju energične videosnimke vježbi, ali u novoj epizodi svog showa Brand New Me o...
