Ove dijete pokazale su se kao najučinkovitije u 2021.

STRUČNJACI IZABRALI Ove dijete pokazale su se kao najučinkovitije u 2021.

Jedan od vodećih portala za istraživanje podataka, U.S. News & World Report, zatražio je od stručnjaka u zdravstvu da rangiraju rezultate najboljih načina za mr...

Zdrava ishrana može imati i negativne posljedice

ORTOREKSIJA Zdrava ishrana može imati i negativne posljedice

Zdrava ishrana može imati i negativne posljedice po psihu ljudi.

Stručnjaci preporučuju ovu hranu za zdravlje crijeva

UNOS VLAKANA Stručnjaci preporučuju ovu hranu za zdravlje crijeva

Možda ste primijetili da u novije vrijeme sve više proizvođača ističe količinu vlakana na pakovanjima svojih prehrambenih proizvoda. To nije slučajno, a svakako...

Tanjir pun zdravih namirnica dobar saveznik u borbi protiv COVID-19

Loša prehrana i siromaštvo su rizik Tanjir pun zdravih namirnica dobar saveznik u borbi protiv COVID-19

Do sada smo tokom pandemije od medicinskih stručnjaka čuli razne savjete u borbi protiv koronavirusa.

Nutricionisti savjetuju da jedete svakih tri do pet sati i šta treba biti na tanjiru

Jesu li vam obroci redovni Nutricionisti savjetuju da jedete svakih tri do pet sati i šta treba biti na tanjiru

Stručnjaci preporučuju da se jede svakih tri do pet sati. To obično znači tri obroka i jedan do dva međuobroka.

Nutricionisti savjetuju: Šta jesti prije, a šta nakon što ste primili vakcinu protiv COVID-19

DOBRO JE ZNATI Nutricionisti savjetuju: Šta jesti prije, a šta nakon što ste primili vakcinu protiv COVID-19

Ako još niste primili vakcinu, možda vas zanima kako se pripremiti, pa i šta jesti i piti prije, ali i nakon vakcinacije.

Da li ste znali koje su najzdravije vrste sira, ima ih devet

! Da li ste znali koje su najzdravije vrste sira, ima ih devet

Sir je mnogima jedna od omiljenijih namirnica, a često se jede u toku doručka.

Vitamin D smanjuje smrtnost i broj pacijenata na intenzivnoj njezi

OVO BI SVI TREBALI ZNATI Vitamin D smanjuje smrtnost i broj pacijenata na intenzivnoj njezi

Istraživanje je proveo Univerzitet u Padovi u saradnji s univerzitetima u Parmi i Veroni, kao i s Institutom za istraživanja CNR u Ređo Kalabriji i Pizi. U istr...

Ukoliko želite trajno smršaviti, samo slijedite ove upute, uspjeh je zagarantiran

MANJE KILOGRAMA, VIŠE ZDRAVLJA Ukoliko želite trajno smršaviti, samo slijedite ove upute, uspjeh je zagarantiran

Do manjeg opsega u struku za samo nekoliko minuta? Teško je moguće, osim u reklami za sredstva za mršavljenje.

Stomatolozi otkrivaju 14 namirnica koje štite zube i sedam koje treba izbjegavati

ORALNO ZDRAVLJE Stomatolozi otkrivaju 14 namirnica koje štite zube i sedam koje treba izbjegavati

Ako je vjerovati da smo ono što jedemo, onda je najbolje to provjeriti gledajući zdravlje usne šupljine.

Nepregledne su blagodati hurmi u ishrani trudnica i djece

IZUZETNO LJEKOVITE Nepregledne su blagodati hurmi u ishrani trudnica i djece

Žene koje su tokom trudnoće jele hurme vrlo vjerovatno će imati mnogo lakši porođaj od onih koje ih nisu konzumirale, pokazalo je i istraživanje objavljeno u Jo...

Trbušnjaci se ne dobijaju samo vježbanjem, važna je i ishrana

SAGORIJEVANJE MASNOĆE Trbušnjaci se ne dobijaju samo vježbanjem, važna je i ishrana

Mnogi vjeruju da će samo uz vježbe za trbuh izgubiti salo na trbuhu. Ali to je zabluda. Istraživanja su pokazala da nema smisla ciljati na određeno područje vaš...

Recite "ne" majonezi: Evo koje je namirnice mogu zamijeniti

Zdrava ishrana Recite "ne" majonezi: Evo koje je namirnice mogu zamijeniti

Majonezu ili obožavate ili je mrzite. Sredina ne postoji, ali je činjenica da je ona nezdrava.

Zašto je dobro da mandarine svakodnevno jedemo?

Vrijeme je Zašto je dobro da mandarine svakodnevno jedemo?

Bogate su vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i pritom su veoma ukusne.