KORISNO JE ZNATI Šta jesti, a šta izbjegavati ako imate COVID-19
Ne postoji čarobna prehrana koja će vam pomoći da se osjećate bolje, ali postoji nešto drugo. Naime, naučne studije su dokazale da pojedine namirnice tokom preh...
KORISNO Savjeti nutricionistice: Ovih šest zdravih namirnica trebali biste početi jesti odmah
Početak nove godine pravo je vrijeme za nove odluke i promjenu dosadašnjih navika. Bilo da ste odlučili više vremena posvetiti tjelovježbi, više spavati ili rad...
NAKON 15 GODINA Američka organizacija za srce izdala nove smjernice za prehranu
Američka organizacija za srce (AHA) nakon 15 godina dopunila je smjernice za prehranu, a kako će te promjene utjecati na ljude i prehranu pojašnjavaju stručnjac...
TRIKOVI Znate li koliko često biste trebali čistiti frižider i kako to pravilno uraditi?
Do sada ste vjerovatno razvili rutinu koja se vrti oko čišćenja često korištenih kuhinjskih uređaja, ali kada ste se posljednji put očistili frižider?
IZVOR VITAMINA Zašto je leća najzdravija hrana koju možete jesti
Možda je sitna, ali nemojte da vas njena veličina zavara. Leća je prepuna hranjivih tvari, od vlakana pogodnih za zdravlje crijeva do cinka koji jača imunitet....
KINA Pojeo četiri kilograma hrane, restoran ga stavio na crnu listu
Iz restorana uglavnom izbacuju ljude koji se nepristojno ponašaju, ali jedan Kinez se našao na crnoj listi zbog nevjerovatne stvari. Naime, Kinez je dobio zabra...
KORISNO JE ZNATI Profesionalni kuhari otkrili šta uvijek imaju u zamrzivaču i zašto
Korištenje zamrzivača odličan je način da imate uvijek spremne namirnice koje u tom trenutku ne možete kupiti svježe. Brojne su namirnice koje se mogu i nekolik...
NUTRICIONISTI SAVJETUJU Sa ovim prehrambenim navikama trebali biste započeti odmah
Mnogi bi željeli da promijene svoje prehrambene navike, da se okrenu ka zdravoj ishrani, ali ne znaju kako.
Savjeti Pazite u čemu čuvate ostatke hrane, ovako ih ne motajte nikad
Ostatke hrane, nakon jela, treba u nešto zamotati, pohraniti, ali aluminijska folija koja se često koristi baš i nije najbolji izbor.
VRIJEDI PROBATI Imate problema s pamćenjem: Evo koju hranu biste trebali uvrstiti u jelovnik nakon 40. godine života
Studija provedena 2012. godine pokazala je kako kognitivne sposobnosti čovjeka počinju slabiti već u 45. godini života. Rezultati druge studije pokazuju da taj...
... Nevjerovatno: Jeste li znali za šta služi ladica ispod šporeta?
Aaron Patterson podijelio je svom TikTok profilu otkriće koje je šokiralo mnoge.
OBRATITE PAŽNJU Stručnjaci sastavili listu: Ovih osam nezdravih namirnica roditelji svakodnevno daju djeci
Nahraniti dijete može biti izazov svaki dan, pa nije ni čudno da im u tom stalnom razmišljanju ponekad date i neku nezdravu namirnicu.
IG Već tri godine jede sirovo meso: Pogledajte kako izgleda njegov obrok
Weston Rowe (39) iz Omahe u Nebraski redovno jede hranu poput sirove govedine, sirove jetre, sirove piletine, pa čak i mozga. Sve nabavlja s lokalnih farmi i ka...
PRAVILNO ČUVANJE HRANE Kako spriječiti trovanje: Nikada ne stavljajte ove namirnice na gornju policu frižidera
Ključ zdrave prehrane je jesti raznolike sezonske namirnica, uključujući voće, povrće, žitarice, meso, mlijeko, jaja...
Jedna žena preminula Uzrok masovnog trovanja prije mjesec dana u Prištini ešerihija koli
Žena koja se u posljednjih mjesec dana liječila od trovanja na Univerzitetskom kliničkom centru u Prištini preminula je početkom ove nedjelje, a porodica nesreć...
Korisno Kako brzo i lako otkloniti miris bijelog luka s ruku
Bijeli luk je nezaobilazan dodatak gotovo svakom jelu. Daje mu posebnu aromu, specifičan šmek i uz to je zdrav. Ali... naravno da postoji neko ali!
UNOS VLAKANA Stručnjaci preporučuju ovu hranu za zdravlje crijeva
Možda ste primijetili da u novije vrijeme sve više proizvođača ističe količinu vlakana na pakovanjima svojih prehrambenih proizvoda. To nije slučajno, a svakako...
BUDITE OPREZNI Ove četiri vrste hrane sadrže više šećera nego što mislite
Šećer je najomraženiji kad je u pitanju zdrava prehrana, a nažalost često ga unosimo u većim količinama nego što stručnjaci preporučuju. Takva praksa može ugroz...
MNOGI TO RADE Američki centar za kontrolu i prevenciju bolesti: Ovu hranu ne treba prati prije kuhanja
Znate li da neke namirnice nikako ne biste trebali prati prije termičke obrade.
MEDITERANSKA ISHRANA Četiri namirnice koje mogu pomoći u borbi s depresijom
U posljednje vrijeme provodi se sve više istraživanja kako pojedina hrana utječe na mentalno zdravlje, a opći je konsenzus liječnika da je najbolje jesti potpun...
