NE MORATE DUGO ČEKATI Treneri otkrili koliko dugo trebate raditi čučnjeve da biste vidjeli prve rezultate
Svi koji tek počinju vježbati znaju koliko je teško održati kontinuitet, posebno ako se rezultati ne vide brzo.
Svi koji tek počinju vježbati znaju koliko je teško održati kontinuitet, posebno ako se rezultati ne vide brzo.
S čučnjevima se izgara više kalorija nego s mnogim drugim vježbama, a mogu se izvoditi kod kuće, na poslu, u teretani, parku, zapravo svugdje.