MOGU IM UGROZITI ZDRAVLJE

Zbog modernog načina života, roditelji često biraju brze i gotove obroke za svoju djecu, jer im to štedi vrijeme. Međutim, iako se neki od tih proizvoda čine bezopasni, njihovo često konzumiranje može imati negativan utjecaj na zdravlje djeteta.

Važno je obratiti pažnju na ishranu naše djece i potruditi se da im osiguramo što zdraviju hranu.

Naime, bebama nije preporučljivo davati puno soli, jer ona može negativno utjecati na razvoj njihovih bubrega. Ako pripremate obrok za svoju bebu, najbolje je da ne dodajete sol, a također treba izbjegavati korištenje kocki temeljca ili gotovih umaka, jer često sadrže visoke količine soli.

Također, treba paziti na unos hrane bogate zasićenim mastima, kao što su čips, kolači ili keksi. Provjera nutritivnih oznaka na proizvodima može vam pomoći da odaberete opcije koje imaju niži udio zasićenih masti.

Za djecu mlađu od pet godina, cijeli orašasti plodovi i kikiriki mogu predstavljati rizik od gušenja, pa ih je najbolje izbjegavati.

Jaja također mogu biti dio ishrane nakon što beba navrši šest mjeseci. Međutim, važno je da jaja budu potpuno kuhana, s čvrstim bjelanjkom i žumancem, jer sirova jaja mogu predstavljati rizik za zdravlje djeteta.