Roditeljski primjer Šta djeca usvajaju od roditelja i kako to utiče na njihov svakodnevni život?
Djeca ne uče samo iz riječi koje im upućujemo, već i iz naših postupaka, raspoloženja i svakodnevnih navika.
Često posmatraju kako odrasli reaguju u različitim situacijama i nesvjesno usvajaju obrasce ponašanja koji oblikuju njihove emocionalne reakcije i sposobnost nošenja s izazovima.
Psihologinja dr. Karin Monster-Peters naglašava da mališani lako osjete kada su roditelji umorni, pod stresom ili emocionalno iscrpljeni, a to često reflektiraju kroz svoje ponašanje.
„Ako zanemarujemo vlastite potrebe i osjećaje, teže ćemo reagovati na dječije ispade. Prihvatiti da nismo savršeni i oprostiti sebi greške ključno je za smirenost u roditeljstvu. Kad roditelj ostaje smiren, dijete se lakše nosi s jakim emocijama“, objašnjava Monster-Peters.
Kod male djece ispadi nisu pokušaj manipulacije, već način na koji oslobađaju nakupljeni stres i strah.
Kako djeca rastu, uče izražavati svoje osjećaje riječima, dok se u pubertetu ponovo suočavaju s intenzivnim emocionalnim promjenama.
Razumijevanje njihove razvojne faze i sagledavanje situacije iz njihove perspektive pomaže roditeljima da bolje odgovore na njihove potrebe.
Psihologinja upozorava da prisila, prijetnje ili ignorisanje samo produbljuju osjećaj nesigurnosti kod djeteta.
Savjeti za roditelje
Psihologinja dr. Karin Monster-Peters naglašava da mališani lako osjete kada su roditelji umorni, pod stresom ili emocionalno iscrpljeni, a to često reflektiraju kroz svoje ponašanje.
„Ako zanemarujemo vlastite potrebe i osjećaje, teže ćemo reagovati na dječije ispade. Prihvatiti da nismo savršeni i oprostiti sebi greške ključno je za smirenost u roditeljstvu. Kad roditelj ostaje smiren, dijete se lakše nosi s jakim emocijama“, objašnjava Monster-Peters.
Kod male djece ispadi nisu pokušaj manipulacije, već način na koji oslobađaju nakupljeni stres i strah.
Kako djeca rastu, uče izražavati svoje osjećaje riječima, dok se u pubertetu ponovo suočavaju s intenzivnim emocionalnim promjenama.
Razumijevanje njihove razvojne faze i sagledavanje situacije iz njihove perspektive pomaže roditeljima da bolje odgovore na njihove potrebe.
Psihologinja upozorava da prisila, prijetnje ili ignorisanje samo produbljuju osjećaj nesigurnosti kod djeteta.
Savjeti za roditelje
- Fokusirajte se na povezivanje i bliskost, a ne samo na ispravljanje ponašanja.
- Spustite se na djetetov nivo i uspostavite kontakt očima.
- Koristite smireno disanje i ton glasa da biste oboje ostali mirni.
- Roditeljstvo zasnovano na ljubavi, poštovanju i razumijevanju potiče emocionalni razvoj i kod djeteta i kod roditelja.
