• 13.04.2023 u 12:03

KORISNO JE ZNATI Neurolozi otkrili koje namirnice ne konzumiraju jer štete zdravlju mozga

KORISNO JE ZNATI

Kada je riječ o poboljšanju zdravlja mozga, većina ljudi prvenstveno pomisli na određene aktivnosti koje učinkovito stimuliraju um.

Međutim, neurolozi tvrde da veliku ulogu u očuvanju zdravlja mozga ima i prehrana, odnosno hrana i piće koje unosimo u svoj organizam.

Kako objašnjavaju za HuffPost, iako je povremeno uživanje u određenim namirnicama koje nisu dobre za mozak uglavnom uredu, postoje i one namirnice koje neurolozi izbjegavaju i nikada ih ne konzumiraju upravo zbog lošeg utjecaja na zdravlje mozga.

Riječ je o sljedećim namirnicama: proteinski prah, gazirana pića, margarin, pivo, beskofeinska kava i pržena hrana.

Izvor: Faktor
mozakneurolozihrana

Povezani članci

Budite se umorni? Ove namirnice će vam pružiti potrebnu energiju

POČNITE JE KONZUMIRATI Budite se umorni? Ove namirnice će vam pružiti potrebnu energiju

Stručnjak za sigurnost hrane otkrio koje namirnice nikada ne kupuje u trgovini

MOGU BITI OPASNE Stručnjak za sigurnost hrane otkrio koje namirnice nikada ne kupuje u trgovini

Koje vrste namirnica i pića su najgore za zdravlje mozga

OBRATITE PAŽNJU Koje vrste namirnica i pića su najgore za zdravlje mozga

Ostali članci iz rubrike Lifestyle

Budite se umorni? Ove namirnice će vam pružiti potrebnu energiju

POČNITE JE KONZUMIRATI Budite se umorni? Ove namirnice će vam pružiti potrebnu energiju
Četiri znaka da vaša mašina za veš ne radi dobro

UOČITE IH NA VRIJEME Četiri znaka da vaša mašina za veš ne radi dobro
Najgora greška koju majke mogu učiniti u odgoju sinova: Zbog nje neće biti sposobni za život

OBRATITE PAŽNJU Najgora greška koju majke mogu učiniti u odgoju sinova: Zbog nje neće biti sposobni za život
Mačka se očajnički držala za auto tokom poplava u Dubaiju, mrežama se dijeli trenutak spašavanja

POLICAJCI JE IZBAVILI Mačka se očajnički držala za auto tokom poplava u Dubaiju, mrežama se dijeli trenutak spašavanja
Nevjerovatan prizor snimljen prvi put u historiji: "Ne mogu vjerovati da su to uspjeli uhvatiti"

OVO MORATE VIDJETI Nevjerovatan prizor snimljen prvi put u historiji: "Ne mogu vjerovati da su to uspjeli uhvatiti"
Mnogi ga smatraju zdravim: Jedno popularno piće može uništiti zubnu caklinu

BUDITE OPREZNI Mnogi ga smatraju zdravim: Jedno popularno piće može uništiti zubnu caklinu
Kako očistiti patike od brušene kože: Sve što vam treba je vikler

ISPROBAJTE TRIK Kako očistiti patike od brušene kože: Sve što vam treba je vikler
Balkanka se pohvalila da je oborila Guinnessov rekord

Evo o čemu se radi Balkanka se pohvalila da je oborila Guinnessov rekord