Prema danskim stručnjacima, vršenje velike nužde nije tako jednostavno kao što se čini. Zdravo varenje osnova je ljudskog zdravlja, jer omogućava redovno izbacivanje štetnih materija iz organizma.
Ipak, tema velike nužde je nešto s čime se premalo bavimo iz zdravstvenog aspekta, tvrde danski stručnjaci.
Pogrešan način
Prema njima, postoje velike šanse da tu najprirodniju stvar na svijetu obavljate na pogrešan način. Naime, čak trećina ljudi u tom procesu stenje i proizvodi slične zvukove "pritiskanja", što nije nimalo poželjno.
- U suštini se sve svodi na pritisak, a taj pritisak se smanjuje kad ispuštamo vazduh. Dakle, ispuštanjem raznih forsiranih zvukova smanjujemo pritisak i to nema djejstvo olakšanja, već suprotno - zaključio je Jan Falingborg iz Univerzitetske bolnice Arhus.
Njemački mikrobiolog Đulija Enders (Julia) u svojoj novoj knjizi "Šarmantna probava" pozabavila se pitanjem same tehnike obavljanja velike nužde, a tvrdi da navika zapadnjaka da sjede na WC šolji pri tom činu rezultira brojnim zdravstvenim problemima, od hemoroida, zatvora, pretjeranog naprezanja crijeva do pojave analnih fistula i drugih stanja. Jednostavna prevencija toga je čučanje, što je najprirodniji položaj za crijeva.
Nova tehnika
- Oko 1,2 milijarde ljudi širom svijeta, koji čuče dok vrše veliku nuždu, imaju znatno manju stopu problema u vezi sa digestivnim traktom od ostalih ljudi - rekla je Enders.
Naučnica predlaže da se popnemo na WC šolju i čučnemo na nju, a kome to predstavlja problem može da postigne sličan rezultat postavljanjem klupice ili hoklice ispred WC šolje, na koju će podići stopala i nagnuti tijelo naprijed za vrijeme vršenja nužde. Ljudi su do sredine 19. stoljeća čučali dok su obavljali veliku nuždu, a šolje su nam ponudile više komfora.
Ipak, sa njima je došlo i znatno više zdravstvenih problema.
