Osim što je zdrav, ovaj sok je pun pektina koji omogućava tijelu da reguliše probavu.
Pored vitamina C, grejpfrut sadrži vitamine A, B, D, E, kalcijum, magnezijum, cink, bakar, gvožđe i fosfor. On ima antibakterijska svojstva i takođe sadrži antioksidanse.
Grejpfrut u kombinaciji sa medom čini moćan eliksir koji će vam pomoći da održite ljepotu i zdravlje, a također će vam pomoći da sagorite kalorije.
Potrebni sastojci:
- 1 grejpfrut
- 1 kašika meda
Oljuštite grejpfrut, isjecite ga na sitne komade i stavite ga u blender zajedno sa medom. Miješati sve dobro dok ne dobijete homogenu smjesu.
