Naš je probavni trakt prepun različitih vrsta kvasnih gljivica, a nalaze se i u rodnici žena
Zbog nekih okolnosti, poput uzimanja antibiotika, prirodna ravnoteža bakterija se naruši i one se mogu pretvoriti u agresivni oblik. Takve bakterije uzrokuju niz zdravstvenih problema.
Što uzrokuje disbalans?
Moderni stil života sa sobom donosi i brojne zdravstvene komplikacije pa tako i pojavu neravnoteže u crijevnoj flori. Također, brza hrana, unos golemih količina šećera i brašna, stres i olako prepisivanje antibiotika nikako ne pomažu našim crijevima.
Najčešća infekcija kod prekomjernog razmnožavanja loših sojeva gljivica je ona Candidom Albicans. Ona napada kožu i nokte, a stradavaju i oralna, vaginalna, urinarna i analna sluznica. Također, može napasti i pluća i bronhije.
Simptomi infekcije Candidom
Najčešći simptomi uključuju snažnu želju za slatkim (jer se time gljivice hrane), ružan zadah iz usta, bijele naslage na jeziku, napuhanost i vjetrovi (pogotovo nakon jela), česte prehlade i alergije, suha sluznica, loša cirkulacija, hemeroidi, proljev ili zatvor i vaginalna infekcija.
Također, ponekad su mogući poremećaj menstrualnog ciklusa, kroničan umor, jake glavobolje, psihička nestabilnost i izražen PMS.
Kako se boriti s Candidom?
– možete izgladnjeti gljivicu uskraćivanjem hrane pomoću dijete s minimalnim unosom UH
– do kraja ju je moguće uništiti antifungalnim pripravcima
– potrebno je ponovno izgraditi zdravu crijevnu floru pmoću hrane bogate probiotičkim bakterijama
– juha od kostiju je veliki saveznik u borbi s Candidom
– ojačati imunitet
Najčešće se preporuča dijeta koja isključuje bijelo brašno i šećer ali sadrži brašno cjelovitih žitarica i rižu. Nažalost, ta dijeta nije učinkovita jer se sve žitarice sastoje od škroba koji je zapravo čista glukoza.
Što uzrokuje disbalans?
Moderni stil života sa sobom donosi i brojne zdravstvene komplikacije pa tako i pojavu neravnoteže u crijevnoj flori. Također, brza hrana, unos golemih količina šećera i brašna, stres i olako prepisivanje antibiotika nikako ne pomažu našim crijevima.
Najčešća infekcija kod prekomjernog razmnožavanja loših sojeva gljivica je ona Candidom Albicans. Ona napada kožu i nokte, a stradavaju i oralna, vaginalna, urinarna i analna sluznica. Također, može napasti i pluća i bronhije.
Simptomi infekcije Candidom
Najčešći simptomi uključuju snažnu želju za slatkim (jer se time gljivice hrane), ružan zadah iz usta, bijele naslage na jeziku, napuhanost i vjetrovi (pogotovo nakon jela), česte prehlade i alergije, suha sluznica, loša cirkulacija, hemeroidi, proljev ili zatvor i vaginalna infekcija.
Također, ponekad su mogući poremećaj menstrualnog ciklusa, kroničan umor, jake glavobolje, psihička nestabilnost i izražen PMS.
Kako se boriti s Candidom?
– možete izgladnjeti gljivicu uskraćivanjem hrane pomoću dijete s minimalnim unosom UH
– do kraja ju je moguće uništiti antifungalnim pripravcima
– potrebno je ponovno izgraditi zdravu crijevnu floru pmoću hrane bogate probiotičkim bakterijama
– juha od kostiju je veliki saveznik u borbi s Candidom
– ojačati imunitet
Najčešće se preporuča dijeta koja isključuje bijelo brašno i šećer ali sadrži brašno cjelovitih žitarica i rižu. Nažalost, ta dijeta nije učinkovita jer se sve žitarice sastoje od škroba koji je zapravo čista glukoza.
