Jedna jabuka dnevno može umanjiti rizik od raka crijeva, tvrde poljski naučnici koji su nedavno proveli studiju.
Naučnici sa Univerziteta u Krakowu istakli su kako dvije jabuke dnevno mogu za 50 posto umanjiti rizik od obolijevanja od raka, jedne od danas najopasnijih bolesti.
"Niti jedno drugo povrće ili voće, osim jabuke, nije pokazalo da može utjecati na smanjenje rizika od razvoja raka crijeva. No, istraživanje koje smo mi proveli pokazalo je da jedna jabuka dnevno može umanjiti rizik za čak 35 posto. Ukoliko se dnevno konzumira više od jedne jabuke rizik se može umanjiti za skoro 50 posto“, istakao je tim naučnika, prenosi Daily Express.
Također, naučnici napominju kako je veoma bitno u organizam unositi biljna vlakna.
"Ukoliko neko želi preventivno djelovati veoma je bitno da u organizam unosi različite vrste voća i povrća i to svakodnevno. Dokazano je da je rak crijeva rijetka bolest kod Evropljana s obzirom da oni u organizam unose više vlakana“, kazala je liječnica Alison Ross dodajući kako jabuke, ali i drugo voće i povrće mogu odigrati važnu preventivnu ulogu, te zaštiti organizam od opakih bolesti.
