Produktivnost Drijemanje poslije ručka je dobro samo ako ne traje predugo
Drijemanje poslije ručka može da podstakne popodnevnu produktivnost na radnom mjestu, ali ne smije da traje predugo, kaže njemačka radnička komora.
Otkriće decenije Stigao lijek koji liječi gripu za jedan dan
Japanska kompanija Shionogi napravila je lijek “baloksavir marboksil” koji uništava uzročnike gripa u jednom danu.
Osim u kostima, ovaj mineral nalazi se i u našoj krvi, ali u znatno manjoj količini. Ovo je glavni uzrok grčenja mišića
Kalcijum iz krvi ima veoma važnu ulogu u zgrušavanju krvi, prenošenju nervnih signala, te pravilnoj kontrakciji mišića.
Banana Radioaktivni čuvar vida, srca i kostiju
Banana je tropska biljka porijeklom iz jugoistočne Azije. Njeno drvo biološki ne predstavlja drvo, iako tako izgleda zbog svoje visine od preko 10 m, već je to...
Biljna apoteka Peteljke trešanja – čaj za bubrege
Trešnja je voće koje je veoma zdravo i korisno. Međutim, i peteljke od trešnji moguće je iskoristiti u službi zdravlja. Peteljke su dobre kod upale bubrega i mo...
OBRADUJTE VOLJENE Palačinci s kupinama i jagodama
Palačinci su ukusan desert čiji sastav uvijek možete promijeniti, a i odličan su način da iznenadite voljenu osobu. Poznata je stara narodna poslovica "Put do s...
Istraživanja Flaster – vakcina protiv gripe
Flaster koji omogućuje bezbolnu vakcinaciju protiv gripe prošao je testiranja na ljudima, objavio je znanstveni časopis Lancet. Ljepljiva strana flastera ima st...
Bolovi u leđima(video) 3 vježbe istezanja koje rješavaju problem
Bolove u leđima najčešće uzrokuju oslabljeni mišići zbog neaktivnosi, dugotrajnog sjedenja i krivog držanja. Kako bismo riješili problem bolnih leđa, magistar K...
Pre ili posle kuvanja Kada treba soliti hranu?
Odgovor nije univerzalan i sve zavisi od toga šta kuvate: grašak, testeninu, pirinač, meso, krompir...
Jednostavo i brzo Čokoladna torta gotova za 20 minuta
Čokoladnom užitku teško je odoljeti, a u dobroj čokoladnoj torti trebali bismo uživati svaki dan, naravno umjereno.
Moderno doba Koje sve boljke možemo dobiti od mobitela, slušalica i tableta
Nakon upale tetiva šake od tipkanja po mobitelu, dobili smo još jedan zdravstveni poremećaj modernog doba koji može zadesiti bilo kojeg korisnika mobilnog uređa...
Pazite Probleme u radu bubrega možete prepoznati već na samom početku
Bubrezi su jedan od vitalnih organa u tijelu. Ustvari, oni su zaduženi za filtriranje 120-150 litre krvi na redovnoj dnevnoj bazi.Obradom krvi, bubrezi će sprij...
Trikovi domaćica Recept za krofne: 3 tajne koje sprečavaju upijanje masnoće
Slatki simbol poklada su krofne, slastica za koje originalni recept ne postoji jer svaka domaćica ljubomorno čuva trikove koje njihove čine najboljima. Ipak do...
Samo kašljite Ljekari tvrde: Iako naporan, kašalj je nužan
Zimi smo podložniji prehladama, virozama i gripama, a dosadnog i iscrpljujućeg kašlja katkad se nije tako lako riješiti. Ljekari pak ističu kako kašalj ima svoj...
Ručak za drage gostea Punjeni pileći fileti
Punjeni pileći file je sigurno pun pogodak kada su u pitanju nedjeljni ručkovi i vama dragi gosti.
Chia savršenstvo Puding za dobro jutro
Brojne su dobrobiti chia sjemenki: imaju visoku prehrambenu vrijednost, tijelo opskrbljuju proteinima, vitaminima (A, B, E i D) i mineralima (kalcijem, kalijem,...
5 predmeta koje trebamo dezinficirati Smanjite mogućnost gripe
Sezona je prehlade i gripe, a oslabljeni organizam laka je meta brojnim bakterijama. Kako biste vi i vaša obitelj ostali zdravi, pomoći će dezinfekcija određeni...
Važno Ljetno osvježenje i moćan lijek
Lubenica je nezaobilazan dio ljeta. Volimo je jer je iznimno osvježavajuća, a ujedno vrlo zdrava. Jedan od mogućih načina konzumiranja ovog vrhunskog voća je pr...
Sjedi i ustani Test koji za šest sekundi otkriva koliko dugo ćete živjeti
Ako želite saznati koliko ćete još godina živjeti, uradite brzi test kod kuće koji su isprobali ljudi širom svijeta.
Istraživanja Može li se salo pretvoriti u mišiće
O debljini i mršavljenju postoji mnogo mitova. Pobrojali smo smo samo najčešće i evo šta je istina.
