Savjeti

Muče vas problemi sa aknama?

Akne su upalno oboljenje kože prouzročeno promjenama u pilosebacealnoj jedinici (strukturi koja se nalazi u koži i sastoji se od folikula dlake i njemu pridružene lojne žlijezde). Uobičajeno je da se akne nazivaju i bubuljice, odnosno prištići.
Donosimo nekoliko savjeta zahvaljujući kojima ćete reći bubuljicama zbogom:
- odreknite se narandži, limuna, čokolade, šećera i svih vrsta slatkiša,
- jedite puno mrkve i kvark-sira,
- pijte velike količine čaja od kamilice,
- mjesec dana svakodnevno pijte sok od cvekle,
- kad se pojavi bubuljica namažite je hidrogenom,
- na akne nanosite jogurt sa limunovim sokom kojeg trebate ostaviti da se osuši ili akne svako večer namažite jodom,
- strogo vodite računa o higijeni.