Hrana

Ljekovita svojstva aronije

Dar prirode

Ljekovita svojstva aronije

Dugo se šuškalo da su bobice aronije pune antioksidansa, ali nakon što je dokazano da imaju najveći antioksidativni kapacitet među svim bobičastim i orašastim voćem, proglašene su ...

14.03.2013. u 12:08 | Hrana
Kako se hraniti na poslu?

Savjeti za zdravlje

Kako se hraniti na poslu?

Potrebno je malo mašte i volje da bi se pripremili ukusni, jednostavni i zdravi obroci koji se mogu konzumirati na poslu. Sendviče treba kombinovati s voćnim jogurtom ili kefiro...

13.03.2013. u 11:34 | Hrana
Sastojak kojim ćete popraviti i najdosadnija jela

Bogatstvo ukusa

Sastojak kojim ćete popraviti i najdosadnija jela

Balsamico sirće ne služi samo za prelive za salatu, a uz malo mašte njime možete da oživite dosadne soseve, marinirate meso i uživate u savršenim desertima. Aceto balsamico je a...

12.03.2013. u 14:10 | Hrana
Otkrivamo tajne iz prehrambenih industrija!

Šokantno

Otkrivamo tajne iz prehrambenih industrija!

Šta ćete pomisliti kad čujete frazu 'tačka blaženstva'? To je izraz koji autor Michael Moss koristi da bi opisao puno manje privlačnu stvar. 'Tačka blaženstva' je precizno dizajnir...

09.03.2013. u 11:30 | Hrana
Mango - ukusno i zdravo voće

Supervoće

Mango - ukusno i zdravo voće

Mango (mangifera indica) je egzotičan plod poznat i kao tropska breskva, a u njemu su pomiješani okusi breskve, narandže i ananasa. Ovo voće je bogato prirodnim hranjivim sastoj...

08.03.2013. u 11:48 | Hrana
Jedite ribu za zdravlje vaših očiju

Makularna degeneracija

Jedite ribu za zdravlje vaših očiju

Dobrobiti omega-3 masnih kiselina već su poznate, a novo istraživanje objavljeno u časopisu Ophthalmology pokazalo je da te kiseline mogu starije ljude štititi i od gubitka vida. ...

07.03.2013. u 10:01 | Hrana
Jutarnje greške koje će vam usporiti metabolizam

Top 3

Jutarnje greške koje će vam usporiti metabolizam

Na brzinu rada metabolizma utječe nekoliko faktora uključujući dob, težinu i genetiku. Iako na dob i genetiku ne možete utjecati, na treći faktor itekako možete. Izbjegnite greške ...

06.03.2013. u 11:44 | Hrana
Deset najboljih namirnica za čišćenje organizma

Detoksikacija

Deset najboljih namirnica za čišćenje organizma

Upravo kao što i prostor u kojem živimo treba veliko proljetno čišćenje ne bi li smo ga oslobodili svih nepotrebnih stvari, tako se i naš organizam detoksikacijom oslobađa svih šte...

05.03.2013. u 21:56 | Hrana
Razlozi da jedete sjemenke bundeve

Čudesan prirodni lek

Razlozi da jedete sjemenke bundeve

Sjemenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Sjajan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su tijelu neophodne za održavanje zdr...

01.03.2013. u 11:12 | Hrana
Zalogaji života - sasvim novim planom prehrane

Zaštitite srce i mozak bez tableta

Zalogaji života - sasvim novim planom prehrane

Ako barem tri puta nedeljno jedete ribu, svakodnevno unosite orašaste plodove ili maslinovo ulje, svaki dan jedete pet porcija povrća i voća te izbjegavate crveno meso i slatkiše m...

28.02.2013. u 13:43 | Hrana
U kojoj se hrani krije šećer, a da toga niste ni svjesni?

Opasne namirnice

U kojoj se hrani krije šećer, a da toga niste ni svjesni?

Prosječni Amerikanac dnevno konzumira 22 čajne žlice šećera, a da to ni ne zna. Amerikanci nisu jedini nesvjesni šećera koji unose. Mnogi ljudi misle da jedu zdravu hranu bez dodat...

26.02.2013. u 09:55 | Hrana
11% kalorija iz brze hrane

SAD

11% kalorija iz brze hrane

Fast food je izvor 11% kalorija za prosječnog odraslog Amerikanca, pokazuju podaci prikupljeni od 11.000 osoba. Brza hrana se smatra jednim od važnih faktora povezanih s kons...

24.02.2013. u 13:08 | Hrana
Ove namirnice ne biste trebali jesti

Ako želite biti zdravi

Ove namirnice ne biste trebali jesti

U posljednje vrijeme često se može čuti da je hrana koju jedemo loša i nezdrava. Da ne bude zabune, neće se ništa dogoditi ako jednom u godini pojedete nezdravi desert prepun šećer...

22.02.2013. u 12:15 | Hrana
Šta biste o uljima i mastima svakako trebali znati

Ne treba ih izbjegavati

Šta biste o uljima i mastima svakako trebali znati

Masti spadaju u skupinu namirnica koje mogu znatno popraviti ili narušiti zdravlje, ovisno o tome koje masti jedemo i kako su procesirane. Zbog oprečnih tvrdnji samih stručnjaka...

20.02.2013. u 11:11 | Hrana
Uvedite promjene u životni stil

Hrana

Uvedite promjene u životni stil

Želite li ubrzati svoj metabolizam i pridonijeti vlastitom općem dobrom stanju, zasučite rukave i uvedite određene promjene u svoj životni stil. Ako vas često muči napuhnutost t...

19.02.2013. u 11:21
Ljekovita svojstva narandže

Dar prirode

Ljekovita svojstva narandže

Kad je riječ o narančama, obično se stavlja akcenat na bogatstvo vitaminima C i A. Međutim pored što je obogaćena pomenutim vitaminima narandža ima i bezbroj drugih pozitivnih u...

18.02.2013. u 11:51 | Hrana
Najbolje povrće koje treba jesti tokom februara

Sezonska hrana

Najbolje povrće koje treba jesti tokom februara

Kada jedete plodove koji su sezonski, odnosno plodove koji u prirodnim uvjetima rastu u određeno doba godine, jedete ih upravo onda kada su najzdraviji. Tokom februara posegnite...

16.02.2013. u 11:36 | Hrana
Veganska prehrana nije najbolji izbor za sve osobe

Rizici veganske prehrane

Veganska prehrana nije najbolji izbor za sve osobe

Veganska prehrana se temelji na unosu namirnica biljnog porijekla. Drugim riječima, ne unosi se meso, mliječni proizvodi i sve ostale namirnice životinjskog porijekla. Veganska ...

15.02.2013. u 11:14 | Hrana
Sedam hranljivih materija za jači spol!

Neophodne muškarcima

Sedam hranljivih materija za jači spol!

Postoje namirnice koje se muškarcima preporučuju više od drugih, a zbog hranljivih materija, odnosno vitamina i minerala koje sadrže. Njihovim konzumiranjem poboljšaćete i zdravlje...

14.02.2013. u 09:47 | Hrana
Kojem tipu izjelice pripadate?

Žudnja za hranom

Kojem tipu izjelice pripadate?

Postoje zapanjujući uzroci emocionalne gladi. U kompulzivnom prejedanju nema slučajnosti, pa ako odjednom osjetite snažnu želju za određenom hranom, za to postoji nedvojben razlog....

13.02.2013. u 12:48 | Hrana

Vremenska prognoza

Priština

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
19:00 - 00:00 4.7 m/s
00:00 - 06:00 2.9 m/s
06:00 - 12:00 2.9 m/s
12:00 - 18:00 4.2 m/s

Prizren

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
19:00 - 00:00 10° 2.0 m/s
00:00 - 06:00 1.9 m/s
06:00 - 12:00 1.1 m/s
12:00 - 18:00 2.0 m/s

Peć

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
19:00 - 00:00 1.7 m/s
00:00 - 06:00 0.9 m/s
06:00 - 12:00 0.8 m/s
12:00 - 18:00 2.3 m/s

Mitrovica

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
19:00 - 00:00 4.9 m/s
00:00 - 06:00 4.7 m/s
06:00 - 12:00 4.7 m/s
12:00 - 18:00 6.0 m/s

Ferizaj

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
19:00 - 00:00 2.0 m/s
00:00 - 06:00 1.8 m/s
06:00 - 12:00 2.5 m/s
12:00 - 18:00 3.6 m/s

Gnjilane

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
19:00 - 00:00 4.5 m/s
00:00 - 06:00 3.9 m/s
06:00 - 12:00 3.4 m/s
12:00 - 18:00 2.2 m/s