Hrana

Najbolje povrće koje treba jesti tokom februara

Sezonska hrana

Najbolje povrće koje treba jesti tokom februara

Kada jedete plodove koji su sezonski, odnosno plodove koji u prirodnim uvjetima rastu u određeno doba godine, jedete ih upravo onda kada su najzdraviji. Tokom februara posegnite...

16.02.2013. u 11:36 | Hrana
Veganska prehrana nije najbolji izbor za sve osobe

Rizici veganske prehrane

Veganska prehrana nije najbolji izbor za sve osobe

Veganska prehrana se temelji na unosu namirnica biljnog porijekla. Drugim riječima, ne unosi se meso, mliječni proizvodi i sve ostale namirnice životinjskog porijekla. Veganska ...

15.02.2013. u 11:14 | Hrana
Sedam hranljivih materija za jači spol!

Neophodne muškarcima

Sedam hranljivih materija za jači spol!

Postoje namirnice koje se muškarcima preporučuju više od drugih, a zbog hranljivih materija, odnosno vitamina i minerala koje sadrže. Njihovim konzumiranjem poboljšaćete i zdravlje...

14.02.2013. u 09:47 | Hrana
Kojem tipu izjelice pripadate?

Žudnja za hranom

Kojem tipu izjelice pripadate?

Postoje zapanjujući uzroci emocionalne gladi. U kompulzivnom prejedanju nema slučajnosti, pa ako odjednom osjetite snažnu želju za određenom hranom, za to postoji nedvojben razlog....

13.02.2013. u 12:48 | Hrana
Zašto voljeti chia sjemenke?

Brojne zdravstvene prednosti

Zašto voljeti chia sjemenke?

Chia sjemenke se tisućljećima koriste za promicanje zdravlja i dugovječnosti, ali tek u zadnjih nekoliko godina postaju popularne. Chia sjemenke nam dolaze iz drevne civilizacij...

12.02.2013. u 11:11 | Hrana
Nedostatak magnezija može otežati rad mišića

Konzumirajte ga iz prirodnih izvora

Nedostatak magnezija može otežati rad mišića

Nedostatak magnezija može otežati rad mišića, ali i izazvati grčeve. Presudan je za održavanje mentalne koncentracije i kontrolu glukoze u krvi, a najbolje je konzumirati ga iz ...

11.02.2013. u 13:08 | Hrana
Pet namirnica koje će vas opustiti

Hrana i stres

Pet namirnica koje će vas opustiti

Umjesto da tražite utjehu u kaloričnoj hrani, zbog koje se debljate, zbog čega ste na kraju opet pod stresom, isprobajte ovih pet zdravih namirnica koje će vas prirodno opustiti. ...

10.02.2013. u 11:58 | Hrana
Mediteranska prehrana za dijabetičare

Istraživanje

Mediteranska prehrana za dijabetičare

Istraživanje britanskih naučnika pokazuje kako je mediteranska prehrana najučinkovitija u kontroli tjelesne mase i koncentracije šećera u krvi kod pacijenata s dijabetesom. Uz m...

09.02.2013. u 11:18 | Hrana
Sve što trebate znati o cjelovitim žitaricama

Vrijedne namirnice

Sve što trebate znati o cjelovitim žitaricama

Brojnim je istraživanjima dokazano da cjelovite žitarice imaju iznimno povoljan učinak na ljudsko zdravlje pa ipak mnogi ljudi ih još uvijek nisu učinili sastavnim dijelom svojih j...

08.02.2013. u 09:07 | Hrana
Hrana koju možete iskoristiti i nakon isteka roka!

Lista

Hrana koju možete iskoristiti i nakon isteka roka!

Iako nije preporučljivo koristiti hranu nakon isteka roka trajanja, neke namirnice mogu biti dobre još neko vrijeme. Huffington Post sastavio je listu namirnica koje mogu biti k...

07.02.2013. u 10:55 | Hrana
Šokantne opasnosti u vašoj hrani!

Dr. Oz otkriva

Šokantne opasnosti u vašoj hrani!

Od opasnih sastojaka u hrani do otrovnih hemikalija u vašim pićima, dr. Oz razotkriva tri šokantne zdravstvene opasnosti koje vam svakodnevno prijete! Čak i ako se smatrate info...

05.02.2013. u 11:55 | Hrana
Orašasti plodovi štite od raka dojke

Novo istraživanje

Orašasti plodovi štite od raka dojke

Naučnici sa Univerziteta Harvard su proveli istraživanje u kojemu su htjeli ustanoviti mogu li orašasti plodovi spriječiti nastanak raka dojke. Naučnici su pratili unos vlakana ...

04.02.2013. u 12:04 | Hrana
Za šta vam sve može poslužiti ocat?

Potreban svakom domaćinstvu

Za šta vam sve može poslužiti ocat?

Ocat je dobar za kuhanje, ali i za čišćenje ili rješavanje nekih drugih problema u kućanstvu. 1. Čišćenje fleka od čaša     Za uklanjanje bijelih prstenov...

02.02.2013. u 11:17 | Hrana
Zdravlje u narandži

Zlatno voće

Zdravlje u narandži

Okruglo i sočno citrusno voće osim što je osvježavajuće i ukusno, krije u sebi cijelo malo bogatstvo hranjivih sastojaka. Narandža najvjerovatnije potiče iz jugoistočne Azije i ...

01.02.2013. u 11:45 | Hrana
Zašto je neophodno odviknuti se od šećera

Bijelo zlo

Zašto je neophodno odviknuti se od šećera

Ovisnost o šećeru vrlo je podmukla, nesvjesno ga konzumiramo u prerađenoj hrani i u naizgled običnim obrocima. Malo-pomalo i već smo se navukli. Prosječan Amerikanac godišnje progu...

29.01.2013. u 13:15 | Hrana
Majoneza, kobasice i margarin: Najgore namirnice u frižideru

Hrana

Majoneza, kobasice i margarin: Najgore namirnice u frižideru

Kod odabira hrane u restoranu svjesni smo da je riba puno bolji izbor nego hamburger, no kod skladištenja hrane u vlastitom hladnjaku često ne razmišljamo kupujemo li i jedemo li z...

28.01.2013. u 15:43
Hranom prevenirajte bubrežne kamence

Preventiva

Hranom prevenirajte bubrežne kamence

Ako na vrijeme želite prevenirati bubrežne kamence, iznimno je važno redovno hraniti vlastiti organizam neophodnim nutrijentima koji će pridonijeti pravilnom funkcioniranju žučnjak...

24.01.2013. u 12:11 | Hrana
3 razloga zbog kojih trebate jesti kruške

Bogate antioksidansima

3 razloga zbog kojih trebate jesti kruške

Bez obzira na to jedete li ih sirove ili termički obrađene, kruške su odlične za zdravlje. Bogat su izvor antioksidansa i vlakana te sprječavaju nastanak raznih bolesti. Stručnj...

23.01.2013. u 11:22 | Hrana
Namirnice koje kradu vašu mladolikost

Potiču starenje

Namirnice koje kradu vašu mladolikost

Vjerovatno znate da postoje namirnice koje sprečavaju prijevremeno starenje, ali jeste li znali da postoje i one koje ga potiču? Stručnjaci ističu da su slobodni radikali štetni...

22.01.2013. u 13:28 | Hrana
Hrana koja prija srcu

Zaštitite ga na vrijeme

Hrana koja prija srcu

Prema jednoj studiji, koja je objavljeno u časopiasu "European Journal of Public Health", nizak nivo likopena i betakarotena povezan je sa povećanim rizikom od akutnog infarkta mio...

21.01.2013. u 11:22 | Hrana

Vremenska prognoza

Priština

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
03:00 - 06:00 16° 3.4 m/s
06:00 - 12:00 15° 2.4 m/s
12:00 - 18:00 17° 3.7 m/s
18:00 - 00:00 19° 4.5 m/s

Prizren

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
03:00 - 06:00 19° 1.8 m/s
06:00 - 12:00 18° 1.9 m/s
12:00 - 18:00 20° 2.7 m/s
18:00 - 00:00 20° 2.9 m/s

Peć

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
03:00 - 06:00 18° 1.0 m/s
06:00 - 12:00 17° 0.8 m/s
12:00 - 18:00 19° 2.1 m/s
18:00 - 00:00 20° 2.6 m/s

Mitrovica

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
03:00 - 06:00 16° 3.6 m/s
06:00 - 12:00 15° 4.0 m/s
12:00 - 18:00 19° 4.9 m/s
18:00 - 00:00 20° 4.2 m/s

Ferizaj

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
03:00 - 06:00 16° 1.1 m/s
06:00 - 12:00 15° 0.3 m/s
12:00 - 18:00 18° 2.8 m/s
18:00 - 00:00 19° 2.9 m/s

Gnjilane

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
03:00 - 06:00 17° 3.1 m/s
06:00 - 12:00 16° 2.9 m/s
12:00 - 18:00 19° 4.9 m/s
18:00 - 00:00 19° 4.2 m/s