Jaja su jedna od najčešćih namirnica za doručak. Dobar su izvor proteina, zdravih masti i vitamina, ali način na kojih ih jedete mogao biti štetan za vaše zdrav...
Doručak svakako utječe na ostatak našeg dana, a mnogi zanemaruju njegov utjecaj na spavanje i kvalitet sna.
Metabolizam uključuje hemijske reakcije u našim stanicama što određuje cjelokupno zdravlje na više nivoa. Zdravlje našeg metabolizma dijelom je određen genetiko...
Tek kupljeno mljeveno meso u frižideru može stajati dan, najviše dva, pa bi najbolje bilo, ako ga ne planirate potrošiti u tom periodu, da ga zamrznete. Međutim...
Ukoliko niste zadovoljni okusom kajgane koju se pripremili, vjerovatno pravite neku od sljedećih grešaka.
Hrana koju svakodnevno konzumiramo izuzetno je važna za psihičko i fizičko zdravlje, ali i za normalno funkcionisanje.
Kako bi spremili savršeno pržena jaja "na oko" može vam pomoći trik podijeljen na TikToku.
Vjerovatno ste nekada čuli da je doručak najvažniji obrok u danu i da ga ne bi trebali izbjegavati. Međutim, novi životni tempo promijenio je mnoge stvari pa ta...
Zimski jelovnik trebao bi biti dobro osmišljen. Dobro je imati na umu da umjesto više kalorija trebamo više vitamina, mikroelemenata, makroelemenata, složenih u...
Trebate biti veoma oprezni prilikom konzumiranja određene hrane, jer bi se mogla pokvariti vrlo brzo.
Jaja su hranjiva, bogata proteinima i siromašna kalorijama što ih čini izvrsnom komponentom jelovnika za mršavljenje. Prema dijetetičarki Carrie Ruxton, jaja bi...
Nema nista ljepše od domaće supe sa knedalama, koja je mnogima jedna od omiljenih, ali knedle ne uspijevaju svi da naprave savršeno.
Mnogi se drže nepisanog pravila, pa prije kuhanja meso uvijek treba oprati pod mlazom vode, ali se postavlja pitanje - je li to uopće potrebno?
Ovaj jednostavan recept za pitu od jabuka prenosi se bez nekih posebnih izmjena i upravo takav je savršen, jer u njemu namate puno toga da dodate ili oduzmete.
Švicarski sir se opisuje kao sir s rupama, ali znate li zašto ih uopće ima? Stručnjak za sireve Mark Johnson, istaknuti naučnik sa Univerziteta Wisconsin, kazao...
Mirisna dunja, latinskog imena Cydonia oblonga, služi kao simbol plodnosti od starih vremena
Ništa ne podsjeća na jesen kao vrući kesteni.
Portal Fine Dining Lovers, jedan od vodećih na svijetu kada je u pitanju gastronomija, sa svojim čitateljima dijeli dobre savjete o maksimalnom iskorištavanju n...
Nedavno su časopisi Pollock Communications i Today's Dietitian "What's Trending in Nutrition" među nutricionistima proveli anketu o najnovijim trendovima u zdra...
Dok meso i mliječni proizvodi mahom treba da se hlade da se ne bi pokvarili, postoji veliki broj drugih namirnica koje ne moraju nužno da budu u frižideru, uklj...
