Pogledajte

Koliko malo trebate pojesti jedne vrste hrane, a koliko više druge da biste pojeli 200 kalorija?

Možete jesti mnogo više zdrave hrane prije nego što dođete do 200 kalorija (bez iznenađenja), ali postoji neka nekvalitetnija hrana koja ne sadrži toliko kalorija, ali i neka zdrava hrana (kao što su orasi) koje sadrže mnogo kalorija, piše All4woman.co.
A što se tiče slatkiša, pogledajte ovaj video koji će vas educirati (i zadiviti) i provjerite koliko slatkiša možete pojesti: