Objavljeno: 11.01.2018. u 08:02 | Autor: Info-ks | Kategorija: Lifestyle
0
Svjetski dan smijeha

Kada se čovjek smije aktivira se čak 80 mišića, a od toga njih 17 na licu

Svjetski dan smijeha ustanovio je Dr. Madan Kataria iz Indije, osnivač svjetskog pokreta Laughter Yoga. Obilježavanje Svjetskog dana smijeha pozitivna je manifestacija koja promoviše mir u svijetu i stvaranje globalne svijesti o bratstvu i prijateljstvu kroz smijeh.

  • Veličina slova:
  • a
  • a
  • a
Svjetski dan smijeha slavi se od 1998. godine i to dva puta godišnje - 10. januara i 2. maja.
Cilj Svjetskog dana smijeha je potaknuti ljude da se što više smiju jer će se osjećati bolje, rasteretiti se stresa, smanjiti brige i depresiju i tako ojačati imunitet, tvrde brojni naučnici i ljekari koji poručuju kako se treba smijati svakoga dana.
Kada se čovjek smije, aktivira se čak 80 mišića, a od toga njih 17 na licu. Osim toga, smijehom se "treniraju" hormoni, jer se tada proizvodi više serotonina koji nazivaju i hormonom sreće. Stručnjaci također tvrde da je nekoliko minuta smijanja isto kao i 15 minuta vježbanja na sobnom biciklu. 
Istraživanja pokazuju da se u odrasloj dobi smijemo u prosjeku 17 puta, a najmlađi to čine blizu 300 puta dnevno. Žene se češće smiju muškarcima, nego muškarci ženama. Dokazano je da su se ljudi nekad smijali u prosjeku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta.

klix.ba

0

Sve iz rubrike Lifestyle

Prethodni članci iz rubrike Lifestyle

Vremenska prognoza

Priština

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
14:00 - 18:00 5.6 m/s
18:00 - 00:00 2.1 m/s
00:00 - 06:00 2.6 m/s
06:00 - 12:00 2.4 m/s

Prizren

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
15:00 - 18:00 1.7 m/s
18:00 - 00:00 0.6 m/s
00:00 - 06:00 1.2 m/s
06:00 - 12:00 0.7 m/s

Peć

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
15:00 - 18:00 0.7 m/s
18:00 - 00:00 0.8 m/s
00:00 - 06:00 1.0 m/s
06:00 - 12:00 0.9 m/s

Mitrovica

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
15:00 - 18:00 4.5 m/s
18:00 - 00:00 3.0 m/s
00:00 - 06:00 3.0 m/s
06:00 - 12:00 1.8 m/s

Ferizaj

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
15:00 - 18:00 0.4 m/s
18:00 - 00:00 0.6 m/s
00:00 - 06:00 0.5 m/s
06:00 - 12:00 1.0 m/s

Gnjilane

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
15:00 - 18:00 2.3 m/s
18:00 - 00:00 1.6 m/s
00:00 - 06:00 2.0 m/s
06:00 - 12:00 1.8 m/s

Facebook preporuke