Iz nekog razloga, postaje sve popularnije reći kako se "odlično nosimo sa stresom", no za naše tijelo i kvalitetu života bilo bi bolje taj stres svesti na minimum
Ako misliš kako se stres kojem si izložena odražava samo na tvom ponašanju i razini energije, varaš se. Preveliki stres itekako utiče na izgled i zdravlje, a posljedice organizma koji je stalno pod stresom vidljive su golim okom.
Iz nekog razloga, postaje sve popularnije reći kako se "odlično nosimo sa stresom", no za naše tijelo i kvalitetu života bilo bi bolje taj stres svesti na minimum. Naravno, neke situacije ne možeš izbjeći, no bez problema se možeš prestati brinuti oko nove djevojke bivšeg dečka, načina na koji te kolegica pogledala i nekoliko kilograma viška.
Pogledaj na koje sve načine stres šteti tvom izgledu:
1. Debljanje ili drastični gubitak težine
2. Prerano pojavljivanje bora
3. Akne i prištići na licu i tijelu
4. Ispadanje kose
5. Podočnjaci i vrećice oko očiju
6. Pad imuniteta što dovodi do prehlada i hunjavica zbog čega su ti oči mutne, a lice umorno
